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Petites Raquettes

Blessures de pickleball : ce que disent les études et ce que cela implique pour les jeunes

Publié le 22 octobre 2026 Modifié le 22 octobre 2026 Temps de lecture : 3 min

La rédaction de Petites Raquettes. Dernière vérification des faits auprès de leurs sources : 19 octobre 2026. Cet article informe ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.

Un graphique à barres imprimé posé sur une table à côté d'une raquette et d'une balle.
Lire les chiffres. Dans une étude hospitalière sur six ans, les atteintes des tissus mous représentent près de la moitié des blessures, devant les lésions de l'épaule, l'arthrose et les fractures. L'âge moyen des patients était élevé : ces données concernent donc surtout des adultes. Pour les jeunes, on s'appuie plutôt sur la littérature des sports de raquette, en gardant la prudence.

Voici l’article « Blessures de pickleball : ce que disent les études et ce que cela implique pour les jeunes », rédigé avec le souci de ne rien tenir pour acquis trop vite. Vous saurez lire les statistiques de blessures sans les extrapoler abusivement aux enfants.

Ce que les sources indiquent

À titre de repère chiffré, dans la seule étude pédiatrique de pickleball recensée, sur 33 cas, les blessures à l'épaule et aux doigts dominaient, à 18,2 % chacune.

Le principe, tel qu’on peut l’énoncer avec prudence — une revue narrative sur les blessures des jeunes athlètes en sports de raquette ne trouve qu'une seule étude sur le pickleball chez les jeunes : les données pédiatriques sont donc très limitées.

Au titre des fondements, dans les sports de raquette chez les jeunes, les blessures de surmenage du membre inférieur (genou, cheville) sont les plus fréquentes, suivies de celles du membre supérieur, notamment l'épaule.

À titre de repère chiffré, dans cette étude, la blessure la plus fréquente était l'atteinte des tissus mous (entorse, déchirure ou rupture) : 296 cas, soit 47,9 % des blessures.

Les causes en jeu

En principe, et sous réserve d’exceptions : sur un petit terrain, les joueurs sont plus proches de celui qui frappe la balle et ont moins de temps pour s'écarter qu'au tennis, ce qui accroît le risque de choc oculaire. On le rapprochera utilement des autres points de la section.

Sur le plan théorique, les blessures aux yeux sont moins fréquentes en sports de raquette chez les jeunes, mais elles sont considérées comme graves.

Au titre des fondements, les traumatismes oculaires liés au pickleball vont de l'inflammation légère aux saignements, déchirures et décollements de rétine, fractures de l'orbite et, plus rarement, ruptures du globe.

Les faux pas à prévenir

On prendra garde à ceci : des lunettes de vue ou de soleil ordinaires ne protègent pas assez, car elles cassent plus facilement ; il faut une vraie barrière physique devant les yeux, donc éviter les montures ouvertes sans verres. On le gardera en mémoire pour la lecture de la suite.

Quelles blessures sont les plus fréquentes ?

Un repère mesuré, à manier avec précaution — la récupération varie fortement : 2 à 4 semaines pour une contusion ou inflammation légère, un traitement au laser pour une déchirure rétinienne, et une chirurgie suivie de plusieurs mois pour un décollement de rétine.

Un repère mesuré, à manier avec précaution : une analyse américaine des données NEISS estime à 3 112 le nombre de blessures oculaires liées au pickleball entre 2005 et 2024, dont 1 262 pour la seule année 2024.

Pour finir en détail

Une lecture lente, crayon en main, permet d’isoler ce qui s’applique réellement.

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Textes de référence

Les informations de ce site sont d'ordre général et ne remplacent ni l'avis d'un médecin ni celui d'un professionnel de l'encadrement sportif. En cas de blessure, notamment à l'œil, consultez rapidement un professionnel de santé.

Le cadre fédéral et réglementaire du pickleball évolue vite : vérifiez les règles en vigueur auprès de la Fédération française de tennis et de votre établissement avant toute pratique organisée.